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Hypnose ericksonienne Sarthe

Hypnose ericksonienne : de quoi s’agit-il ?

Développée au milieu du XXe siècle par le Dr Milton H. Erickson (1901-1980), l’hypnose ericksonienne induit un état modifié de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient. Cette technique d’hypnose sollicite la participation active du consultant et se caractérise par des thérapies brèves et individualisées.

Hypnose ericksonienne : origine et principe

Psychiatre américain reconnu, Milton H. Erickson avait passé une grande partie de sa vie handicapée, et a, de ce fait, développé un formidable sens de l’observation. À l’avant-garde des théories d’hypnose classiques, il mit au point une méthode d’hypnose « éveillée », fondée sur la relation individu-thérapeute et sur le respect absolu du sujet.

Milton H. Erickson suggéra que nous avions tous des potentialités, dont nous ne sommes pas conscients. Sa conception de l’inconscient diffère d’ailleurs considérablement de celle de Freud et, pour lui, l’état d’hypnose est un phénomène physiologique naturel et assez banal.

À la différence de l’hypnose traditionnelle, qui repose sur l’injonction, l’hypnose éricksonienne induit un état de rêverie pendant lequel la personne va pouvoir s’exprimer librement.

Le thérapeute utilise des suggestions, métaphores, recadrage pour guider l’inconscient du sujet et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.

Hypnose ericksonienne à Sarthe : les applications

Les applications de l’hypnose ericksonienne sont nombreuses. Cette thérapie permet au sujet de découvrir ses forces inconscientes grâce à des suggestions réalisées durant l’état modifié de conscience.

De nombreuses personnes se tournent vers l’hypnothérapie ericksonienne pour lutter contre certains troubles psychosomatiques (insomnie, dépression, boulimie/anorexie), perdre du poids, surmonter un traumatisme ou encore arrêter de fumer. À ce propos, j’ai développé une technique personnelle d’hypnose conversationnelle inspirée des préceptes ericksoniens.

L’hypnose ericksonienne a montré des résultats tangibles dans de nombreuses problématiques, comme la gestion du stress, la perte de poids ou l’arrêt du tabac.

Bien que j’utilise la même méthode pour les symptômes autres que l’addiction à la cigarette, à savoir un mélange d’hypnose et d’énergétique, mon approche reste très personnalisée et adaptée à chaque personne. Ainsi, lors de la prise de rendez-vous par téléphone, je profite de ce premier contact pour demander l’objectif et les attentes du sujet vis-à-vis de la thérapie.

Séance d’hypnose avec Pascal Brouard

L’hypnothérapie est un excellent moyen de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement. Sans se substituer à un suivi médical, cette pratique permet de guider l’individu vers l’objectif qu’il s’est fixé.

Hypnothérapeute certifié membre de l’AFNH (Association Française de Nouvelle Hypnose), je propose des thérapies personnalisées destinées à toutes les tranches d’âge, mais en mélangeant l’hypnose et l’énergétique.

Dans mes séances, je demande à la personne qui me consulte de moins parler, car j’analyse avant tout le non verbal. Je provoque le symptôme, l’amène à être désarçonné, recadré. J’utilise cette technique personnelle, car c’est avec celle-ci que j’obtiens les meilleurs résultats.

Mon métier m’amène à rencontrer différents cas nécessitant une thérapie personnalisée – problèmes alimentaires, syndromes post-traumatiques, douleurs inexpliquées, etc. –, mais surtout un accompagnement au plus près.

Pascal Brouard : qui suis-je ?

Psychanalyste lacanien, je suis hypnothérapeute depuis 1996 à Angers dans le Maine et Loire, certifié membre de AFNH et adhérent à mes débuts de l’ISH/Société Internationale d’Hypnose.

Je me suis perfectionné à la régression en âge sous hypnose, à l’écriture automatique sous hypnose, à de multiples techniques différentes pour le contrôle des douleurs, à des techniques pour avoir une action sur l’alimentation, des techniques pour le soutien lors de deuils ou pour aider les victimes d’accidents, etc.

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