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Hypnose apnée du sommeil

Apnée du sommeil : l’hypnose conversationnelle peut aider

Personne se disant souffrir d'apnée du sommeil, de ronflements, d'acné, et devoir porter des lunettes.

 


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L’apnée du sommeil ou syndrome SAOS (syndrome d’apnée obstructive du sommeil) se caractérise par une succession d’arrêts de la respiration involontaire pendant le sommeil. Ces arrêts fréquents de la respiration sont provoqués par une obstruction du pharynx ou par un mauvais fonctionnement du tronc cérébral. L’hypnothérapie est indiquée dans le cas d’une apnée du sommeil. Le point avec Pascal Brouard, hypnothérapeute à Angers qui a développé une technique personnelle d'hypnose conversationnelle en mélangeant l’hypnose et l’énergétique, ce qui lui permet d’obtenir un pourcentage de réussite plus important que lorsqu’il utilisait l’hypnose classique.

Apnée du sommeil et hypnose conversationnelle

L’apnée du sommeil est un syndrome assez fréquent qui se manifeste par des arrêts temporaires de la respiration et s’accompagne souvent de ronflements. Ce trouble du sommeil peut être d’origine anatomique, comme une langue ou des amygdales volumineuses, héréditaire ou neurologique. L’apnée du sommeil peut aussi être simplement due à l’obésité ou à une mauvaise hygiène de vie. La consommation d’alcool ou de médicaments par exemple a pour effet d’affaiblir la tonicité des muscles de la gorge.

Dans tous les cas, ce syndrome a des conséquences néfastes sur la santé physique et psychique. À court terme, elle entraine fatigue, irritabilité et maux de tête et à plus long terme, c’est le système cardio-vasculaire qui est affecté.

Différents traitements médicaux sont utilisés pour soulager l’apnée du sommeil. Toutefois, de plus en plus de personnes se tournent vers la pratique de l’hypnose en complément. Cette solution permet de reprogrammer le cycle du sommeil et aide à améliorer le sommeil en diminuant les perceptions douloureuses ou les sons dérangeants.

Pascal Brouard, psychanalyste lacanien, pratique des séances d’hypnothérapie personnalisées pour les cas d’apnée du sommeil. Mais en mélangeant l’hypnose et l’énergétique, il précise qu’avec des résultats importants, il ne veut en aucune manière faire croire que ces résultats sont systématiques.

Séances d’hypnothérapie avec Pascal Brouard

L’hypnose est connue pour soulager de multiples maux, dont l’apnée du sommeil. Cette pratique est aussi largement utilisée pour aider les personnes à surmonter leurs dépendances tout en étant un excellent outil thérapeutique dans l’apaisement de la douleur.

De manière générale, l’hypnose conversationnelle est indiquée pour soulager les troubles du sommeil. Une étude de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale a d’ailleurs indiqué en 2015 ses avantages pour calmer l’insomnie, une fois les causes physiques éliminées.

Les séances d’hypnothérapie aident progressivement à interrompre la pensée et créent l’état nécessaire pour bien dormir. De ce fait, cette thérapie permet d’augmenter la durée du sommeil réparateur.

Hypnothérapeute depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes souffrant d’apnée du sommeil à retrouver un rythme de sommeil normal. Ma méthode, inspirée de l’approche ericksonienne, met l’accent sur l’hypnose conversationnelle et, pendant mes séances, je provoque le symptôme, l’amène à être désarçonné, recadré.

La thérapie par hypnose apporte des bienfaits insoupçonnés, tels qu’une nette amélioration de la concentration, une baisse notable de l’irritabilité. À noter toutefois que ces renseignements proposés ne sont qu’à titre informatif et ne peuvent remplacer en aucun cas un soin médical appliqué par un professionnel de la santé.

À propos de Pascal Brouard

Energéticien, je suis hypnothérapeute depuis 1996 à Angers dans le Maine et Loire, certifié membre de AFNH et adhérent à mes débuts de l’ISH/Société Internationale d’Hypnose.

Mon métier m’amène à rencontrer différents cas nécessitant une thérapie personnalisée – problèmes alimentaires, syndromes post-traumatiques, douleurs inexpliquées, etc. –, mais surtout un accompagnement au plus près. En accord avec l’approche ericksonienne, les séances d’hypnose que je pratique sont une thérapie brève.

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